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压力与情绪管理培训

情绪管理专题

每个人都有情绪，但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导，轻则败坏情致，重则使人走向崩溃；而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力——各种情绪不同程度地影响着管理者的工作和生活。只有了解情绪，才能管理并控制情绪，发挥其积极作用。...情绪管理专题课程：职场压力与情绪管理(许老师)；压力与情绪管理(邹老师)；职场压力与情绪管理(王老师)；情绪与压力管理（含EQ测评）(顾老师)；幸福生活高效工作-情绪与压力管理(赵了了)；...

职场压力与情绪管理

培训讲师：许老师

2024年12月13日  深圳
2025年3月28日   上海 | 2025年5月23日   北京 | 2025年6月20日   深圳
2025年7月25日   上海 | 2025年8月15日   北京 | 2025年9月26日   广州
2025年11月14日  上海 | 2025年12月26日  深圳

本课程基于绘画心理分析、OH卡牌、活动释压、催眠、正念等团辅技术（根据情况选择），帮助学员更好的掌握和运用积极心理建设和情绪压力管理的方法技巧，高效应对当下的压力源，达到身心健康发展，工作效能提升和生活幸福的学习目的。 ... [培训大纲]
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压力与情绪管理

培训讲师：邹老师

2025年9月09~10日苏州

通过压力管理和情绪管理训练，更好的提升自我管理能力和影响他人的能力，充分提升个人的抗压性和情绪的“自我修复”能力。... [培训大纲]
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情绪与压力管理（含EQ测评）

培训讲师：顾老师

2024年9月26日上海

... [培训大纲]
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幸福生活高效工作-情绪与压力管理

培训讲师：赵了了

2024年3月22日东莞

这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？... [培训大纲]
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反脆弱影响力——压力与情绪管理

培训讲师：颜玉

2023年10月21日东莞

在当今竞争激烈、追求效率的社会环境下，压力情绪越来越成为影响职场人工作的重要因素。作为执行层的一线员工，对内要面对绩效考核的压力，对外要承受客户满意度的压力，还要面对生活中的鸡零狗碎，常常会感到无奈、无助、委屈、力不从心。... [培训大纲]
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