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压力与情绪化管理

    2018年12月18-19日 上海
    【培训讲师】 陈晓华
    【课程对象】 全员
    【参加费用】 3980元/人 (包括资料费、午餐及上下午茶点等)+“快乐Plus大礼
    【会务组织】 森涛培训网.三策咨询
    【咨询电话】 020-34071250;020-34071978(提前报名可享受更多优惠)
    【值班手机】 13378458028(可加微信)
    【在线 Q Q 】 568499978
    【课程类别】情绪管理培训
    【温馨提示】 本课程可引进到企业内部培训,欢迎来电预约!

【课程背景】
你是否在承受压力、担心、痛苦或者觉得自己一无是处时却仍要假装一切都很好?
你是否感觉工作压力大?情绪容易焦躁?奔忙于工作,感觉心力交瘁?
你是否并不知道工作压力来自哪里,无法及时排解压力;
你是否不知如何有效管理压力,负面情绪泛滥;
你是否不知如何舒解压力和抵抗压力,工作绩效难以稳定,职业倦怠频发……
情绪紧张、郁闷、压力大是现在的流行病。处在高压下的人们焦虑、紧张、压抑、烦躁、苦闷,易于产生敌对情绪和行为,而出现职业倦怠或职场负性事件。
    如何帮助人们消除对负面感受的回避,从心理上接纳负面感..

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客服专线】13378458028
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课程名称: 压力与情绪化管理
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情绪管理每个人都有情绪,但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注.....