返璞归真——情商与压力管理

培训《返璞归真——情商与压力管理》是王梓恒主讲的热门培训课程...
1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人; 2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐,并洞悉快乐的秘密; 3、您将创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受; 4、您将掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态; 5、您将迅速增强内心力量,亦掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战; 6、您将动启目标的心理能量,自我激励与激励他人; 7、您将更能觉察和同理他人的情绪,成为他人情绪的调节者; 8、您将更有能力处理职场人际关系,协调不同意见,娴熟化解冲突,建立和谐的支持团队。...
  培训关键词:情商与压力管理课程,情商管理课程,情绪管理课程,压力管理课程,人力资源管理课程
2015年9月23日 北京
参加对象:各企业部门总监、经理、人力资源部总监、人事经理等
培训讲师王梓恒
课程费用:1980元/人 (含午餐费、资料费、茶点费等)
   领导力的核心是影响力,影响力的提升则基于情商的修炼,丹尼尔•戈尔曼将情商概括为认知自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、同理他人情绪和管理他人情绪等五项能力。此培训以五项情绪能力为基础,加以压力管理策略,提供了情商与压力管理的有效方案,而面对21世纪管理心理学化的大趋势,提升每位管理者的情商、降低压力感受对企业来说将刻不容缓! ●培训获益:1、您将掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人;2、您将了解哪些信念阻碍了自己及员工的成功快乐,并洞悉快乐的秘密;3、您将创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;4、您将掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态;5、您将迅速增强内心力量,亦掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战;6、您将动启目标的心理能量,自我激励与激励他人;7、您将更能觉察和同理他人的情绪,成为他人情绪的调节者;8、您将更有能力处理职场人际关系,协调不同意见,娴熟化解冲突,建立和谐的支持团队。 ●培训特点: ◇功能性:辅以团体心理辅导 ◇全面性:身、心、灵三层次的成长 ◇安全性:螺旋式下降与上升,避免创伤 ◇互动性:当场团体辅导、心理体验等 ◇效果持续性:简单可行的方法,便于日后操作 ◇心理训练营模式:心理学工作坊与企业培训的整合 ●培训方式:讲师讲述、案例分析、电影片断赏析、游戏体验、心理剧、心理绘画、催眠、冥想、分组讨论、互动答疑、模拟演练等方式 ●理论基础:完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、客体关系心理学、人本心理学 ●培训大纲:前言:1、情绪-绩效金字塔2、高情商管理者的五项修炼3、情商与影响力修炼 第一单元:调节情绪、拥有随喜心一、解读情绪、接纳.....[查看详细课纲]
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